מוקפץ – נודלס עם עוף, פלפלים, שעועית ירוקה ועוד המון אפשרויות…

נודלס עם עוף ופלפלים:

עוד רעיון מצוין לארוחת צהרים קלה, מהירה, בריאה ומזינה.

נודלס נהדר בכל מיני גרסאות ועם כל מיני תוספות.

כאן בגירסת חזה העוף והפלפלים.

להקפיד להשתמש בפלפלים צבעוניים – ירוקים, אדומים וכתומים. זה יוצר מנה יפהפיה…

המרכיבים:

1 שקית אטריות ביצים רחבות של אסם

1 קג' חזה עוף מנוקה וחתוך לחתיכות קטנות

4 פלפלים צבעוניים פרוסים לרצועות

1/2 פלפלון צ'ילי קצוץ

צרור פטרוזיליה קצוץ

שמן

מלח

רוטב סויה

אופן ההכנה:

מרתיחים מים בסיר.

כאשר המים רותחים, מוסיפים כפית מלח ואת אטריות הביצים.

מערבבים מעט ונותנים לאטריות להתבשל כ-12 דקות, עד שהן מתרככות, אבל עדיין נשארות מעט קשות (מידת עשיה – אל דנטה). מידי פעם מערבבים אותן בתוך הסיר.

לאחר שהאטריות מתרככות, מוציאים אותן לתוך מסננת ומניחים בצד.

במחבת עמוקה עם מכסה, מטגנים את הפלפלים הצבעוניים עם מעט שמן (להשאיר את המחבת מכוסה עד שהפלפלים מתרככים).

לאחר שהפלפלים מוכנים, מוציאים אותם מהמחבת, מוסיפים קצת שמן ומטגנים את קוביות חזה העוף.

כאשר קוביות חזה העוף משחימות, מוסיפים למחבת את הפלפלים ומערבבים יחד.

מוסיפים פטרוזיליה, פלפלון צ'ילי קצוץ ומעט רוטב סויה. מערבבים.

מוסיפים את אטריות הנודלס ומערבבים הכל יחד.

מוזגים לקעריות. מוסיפים רוטב סויה לפי הטעם.

נודלס עם עוף ופלפלים ברוטב צ'ילי ושומשום:

המרכיבים:

1 שקית אטריות ביצים רחבות של אסם

1 כפית מלח

4 פלפלים צבעוניים פרוסים לרצועות דקות (אדומים/כתומים/צהובים)

מעט שמן לטיגון

1 קג' חזה עוף מנוקה וחתוך לקוביות קטנות

3 כפות רוטב צ'ילי מתוק

2 כפות שומשום

2 כפות רוטב סויה

אופן ההכנה:

מרתיחים מים בסיר.

כאשר המים רותחים, מוסיפים כפית מלח ואת אטריות הביצים.

מערבבים מעט ונותנים לאטריות להתבשל כ-10 דקות, עד שהן מתרככות, אבל עדיין נשארות מעט קשות (מידת עשיה – אל דנטה). מידי פעם מערבבים אותן בתוך הסיר.

לאחר שהאטריות מתרככות, מוציאים אותן לתוך מסננת ומניחים בצד. מפזרים מעל מעט שמן זית כדי שהאטריות לא תדבקנה אחת לשנייה.

במחבת עמוקה עם מכסה, מטגנים את הפלפלים הצבעוניים עם מעט שמן כ-10 דקות (משאירים את המחבת מכוסה עד שהפלפלים מתרככים).

לאחר שהפלפלים מוכנים, מוציאים אותם מהמחבת, מוסיפים קצת שמן ומטגנים את קוביות חזה העוף.

כאשר קוביות חזה העוף מתחילות להשחים, מוסיפים למחבת שומשום. מערבבים כ-2 דקות.

מוסיפים את רוטב הצ'ילי וממשיכים לערבב כ-2 דקות נוספות.

מוסיפים את הפלפלים המטוגנים ומערבבים יחד כ-5 דקות.

מוסיפים את רוטב הסויה ומערבבים.

מוסיפים את אטריות הנודלס ומערבבים עד שהן מתחממות.

נודלס עם עוף, פלפלים, שומר ותירס:

* כאשר קוביות חזה העוף משחימות ומוסיפים למחבת את הפלפלים, מוסיפים גם רצועות שומר ותירס קפוא משקית.

ההמשך – זהה למתכון המקורי.

נודלס עם עוף, פלפלים, אפונה ותירס:

* כאשר קוביות חזה העוף משחימות ומוסיפים למחבת את הפלפלים, מוסיפים גם אפונה ותירס.

את האפונה כדאי לבשל קודם בנפרד ואז להוסיף אליה את התירס. מתכון לאפונה – ניתן למצוא כאן!

ההמשך – זהה למתכון המקורי.

נודלס עם עוף ושעועית ירוקה:

המרכיבים:

1 שקית אטריות ביצים רחבות של אסם

1 קג' חזה עוף מנוקה וחתוך לחתיכות קטנות

1 כפית מלח

שמן

לשעועית הירוקה:

1 חב' שעועית ירוקה עדינה של סנפרוסט

1 בצל קצוץ

2 עגבניות מגורדות

1 כף מלאה אבקת מרק

1 כפית שטוחה מלח

1/2 כפית פלפל שחור גרוס

שמן

אופן ההכנה:

מתחילים בהכנת השעועית הירוקה:

מטגנים בסיר טפלון את הבצל הקצוץ עם מעט שמן.

כאשר הבצל מזהיב, מוסיפים את יתר המרכיבים לסיר.

מכסים הכל במים שהורתחו מראש.

מבשלים עד שהמים נספגים (כשעה על אש רגילה).

עוברים להכנת הנודלס:

מרתיחים מים בסיר.

כאשר המים רותחים, מוסיפים כפית מלח ואת אטריות הביצים.

מערבבים מעט ונותנים לאטריות להתבשל כ-12 דקות, עד שהן מתרככות, אבל עדיין נשארות מעט קשות (מידת עשיה – אל דנטה). מידי פעם מערבבים אותן בתוך הסיר.

לאחר שהאטריות מתרככות, מוציאים אותן לתוך מסננת ומניחים בצד.

מסיימים בהכנת חזה העוף:

במחבת עמוקה מטגנים את קוביות חזה העוף.

כאשר קוביות חזה העוף משחימות, מוסיפים אותן לסיר השעועית (לפני הוספת חזה העוף, מוודאים שיש מעט רוטב בסיר שייתן טעם לכל התבשיל, אבל לא יהפוך אותו למרק…).

מוסיפים גם את אטריות הנודלס ומערבבים הכל יחד. מוזגים לקעריות. 

11 בדצמבר 2012 | קטגוריות: בשר ועוף, מנות ראשונות וארוחות קלות | Tags: אוכל מוקפץ, אוכל סיני, אוכל סיני מוקפץ, אוכל צבעוני, אטריות ביצים, אטריות ביצים רחבות, אטריות ביצים רחבות של אסם, אטריות נודלס, אל - דנטה, אסייאתי, אפונה, ארוחה לילדים, ארוחה מהירה, ארוחה קלה, ארוחת ערב, ארוחת ערב קלה, ארוחת צהרים, ארוחת צהרים בריאה, ארוחת צהרים מהירה, ארוחת צהרים מזינה, ארוחת צהרים קלה, בריא, בריאה ומזינה, חזה עוף, חזה עוף ופלפלים, חזה עוף מנוקה וחתוך לחתיכות קטנות, טעים, טריאקי, מהיר, מהירה, מוקפץ, מנה יפהפיה, מנה צבעונית, מתכון, מתכון לאטריות ביצים, מתכון לילדים, מתכון לנודלס, מתכון לנודלס עם עוף, מתכון לנודלס עם עוף ופלפלים, מתכון לנודלס עם פלפלים, מתכון לסיני, מתכון קל להכנה, מתכון שילדים אוהבים, נודלס, נודלס עם אפונה, נודלס עם אפונה ותירס, נודלס עם עוף, נודלס עם עוף ופלפלים, נודלס עם עוף ופלפלים ברוטב צ'ילי ושומשום, נודלס עם עוף ושעועית ירוקה, נודלס עם עוף פלפלים אפונה ותירס, נודלס עם עוף פלפלים שומר ותירס, נודלס עם צ'ילי, נודלס עם צ'ילי ושומשום, נודלס עם שומר, נודלס עם שעועית, נודלס עם שעועית ירוקה, נודלס עם תירס, נודלס שילדים אוהבים, סויה, סיני, סיני מוקפץ, עוף, פאד תאי, פטרוזיליה, פלפל, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל כתום, פלפלון צ'ילי, פלפלים, פלפלים צבעוניים, פלפלים צבעוניים פרוסים לרצועות, צ'ילי, צ'ילי ושומשום, צבעוני, צרור פטרוזיליה, קוביות חזה עוף, קוביות חזה עוף מטוגנות, קל, רוטב טריאקי, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שומר, שומר ותירס, שומשום, שעועית ירוקה, תאי, תירס | השארת תגובה

עוף של שבת

הילדים שלנו מתים על העוף הזה. השבת הם אפילו עזרו להכין ונהנו מאוד 🙂

מומלץ כשרוצים אוכל טעים לשבת, בלי לעבוד יותר מידי קשה…

עוף צלוי עם תפוחי אדמה בתנור 

מרכיבים (5 מנות):

4 קג' כרעי עוף ללא עור מחולקות לשניים

3 קג' תפוחי אדמה לבישול

5 כפות שמן

4 כפות תבלין עוף (מומלצים – תבלין גריל עוף של "תבליני מימון" או תבלין עוף של "תבליני פרג")

2 כפיות מלח

2 שקיות קוקי

אופן ההכנה:

מחממים תנור לחום של 220 מעלות.

שמים את כרעי העוף בקערה (מחלקים ל-2 קערות אם יש צורך) ומצפים אותן בשמן, תבלין העוף והמלח.

קולפים את תפוחי האדמה וחותכים אותן לקוביות.

מוסיפים את קוביות תפוחי האדמה לקערה עם קרעי העוף ומערבבים היטב עם התבלינים.

מכניסים הכל לשקיות קוקי. סוגרים ועושים חורים עם מזלג.

את שקיות הקוקי שמים בתבנית ומבשלים בתנור, בחום של 220 מעלות למשך כשעה וחצי.

לאחר כ-45 דקות, מוציאים נוזלים משקיות הקוקי (גוזרים את שקית הקוקי בקצה ונותנים לנוזלים לצאת) וממשיכים בבישול למשך עוד 45 דקות.

26 בנובמבר 2012 | קטגוריות: בשר ועוף | Tags: ארוחה טעימה, ארוחה לשבת בצהרים, ארוחה מהירה, ארוחת צהרים, ארוחת צהרים מהירה, ארוחת שבת, גריל, טעים, כרעי עוף, כרעי עוף בתנור, כרעיים, כרעיים של עוף, כשר לפסח, לילדים, מימון, מתכון לילדים, מתכון לכרעי עוף בתנור, מתכון לכרעיים של עוף בתנור, מתכון לעוף, מתכון לעוף בשקית קוקי, מתכון לעוף בתנור, מתכון לעוף ותפוחי אדמה, מתכון לעוף ותפוחי אדמה בתנור, מתכון לעוף עם תבלין עוף, מתכון לעוף עם תבלין עוף בגריל, מתכון לעוף עם תבלין עוף של פרג, מתכון לעוף עם תבלין עוף של תבליני מימון, מתכון לעוף עם תפוחי אדמה, מתכון לעוף צלוי, מתכון לעוף שילדים אוהבים, מתכון לעוף של שבת, מתכון לתפוחי אדמה אפוים, מתכון לתפוחי אדמה בתנור, מתכון שמתאים לילדים, עוף, עוף בגריל, עוף בשקית קוקי, עוף בתנור, עוף ותפוחי אדמה, עוף עם תבלין עוף, עוף צלוי, עוף של שבת, פרג, פריך, צהרי שבת, צהרים, שבת, שקית קוקי, תבלין מימון, תבלין עוף, תבלין עוף בגריל, תבלין עוף של פרג, תבלין עוף של תבליני מימון, תבלין פרג, תבליני מימון, תבליני פרג, תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אפוים, תפוחי אדמה בגריל, תפוחי אדמה בתנור, תפוחי אדמה לבישול, תפוחי אדמה פריכים, תפוחי אדמה רכים | השארת תגובה